寶寶在成長的過程當中對營養的需求也是特別高的，一旦出現營養不良就容易導致孩子出現免疫力低下，而且還特別容易引起發育不良，所以很多家長都會通過飲食等進行調整,寶寶的飲食要做到品種多用化，營養均衡化,為孩子身體生長發育提供充足的營養。那么怎樣做寶寶的營養餐呢?下面介紹幾種簡單的寶寶營養餐的做法：
蔬菜濃湯
先準備食材：卷心菜、番茄、胡蘿卜、黃豆芽、土豆、洋蔥各適量，胡椒粉、鹽各少許。做的時候卷心菜洗干凈后切成絲狀，番茄去皮切成丁狀，洋蔥切成丁，胡蘿卜洗凈去皮切丁，土豆去皮切丁，黃豆芽洗凈瀝水。把所有食材全都放入湯鍋中煮，煮沸之后，小火燉，湯汁粘稠后，加上鹽和胡椒粉調味。蔬菜中富含維生素C和維生素U，能夠抗潰瘍，幫助寶寶緩解口腔潰瘍的癥狀。
蒸魚餅
準備材料：魚1斤、豆腐600克、水淀粉50克;蔥、姜、蒜末各少許;鹽適量。做的時候魚去皮和骨、刺，研碎;與豆腐泥混合均勻后做成小餅，放蒸鍋內蒸。魚湯煮開，加少許鹽;把蒸過的魚餅放入魚湯內煮熟即可。
